Elgondolkodtál már azon, hogy a tengerparti, melegebb éghajlaton élő emberek miért olyan mosolygósak, jókedvűek, és miért élnek hosszabb ideig? Ennek részben a több napsütés és a meleg az oka – hiszen azt az év nagy részében élvezhetik –, de a hosszú élet kulcsa mindenekelőtt az egészséges táplálkozásban rejlik. Tedd könnyedebbé a nyári étrendedet, és meríts ihletet az általunk válogatott mediterrán receptekből!
A spanyolok szenvedélyes vérmérséklete nemcsak a szerelemben, hanem az ételeikben is megmutatkozik. Felfedezőutunkat kezdjük a népszerű és gyorsan elkészíthető falatokkal – ismerd meg a
tapast. Ezek kis adagokban tálalt finomságok nagyon kedveltek a spanyolok körében és igen stílusosan mutatnak az asztalon. Szerezz be kiváló minőségű olívabogyót, sajtokat, jamón serranót, chorizót, tengeri herkentyűket vagy guacamolét, és tálald őket a Tescoma elegáns
tányérjain vagy
pala tálalódeszkáin. A spanyol konyha egyik klasszikusa a spanyol frittata, amelyet akár a sütőbe is tehető TitanPOWER serpenyőben is elkészíthetsz.