Mangós smoothie bowl

Hozzávalók:

• ½ érett mangó
• 1 érett banán
• 1 dl 3,5%-os tej
• 1 tk. méz

Elkészítés

Turmixold össze a hozzávalókat.
 

A díszítéshez:

Felkockázott mangó és banán, szeletelt mandula vagy szárított kókusz, gránátalmamag, chiamag
 

TIPPÜNK:

A legkisebb fehérjemennyiség is számít!
Dobd fel a smoothie bowlt egy teáskanálnyi földimogyoró-, mandula- vagy pisztáciavajjal.